Viser opslag med etiketten sygdom. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten sygdom. Vis alle opslag

lørdag den 11. oktober 2014

Hvis man skal fejle noget, kan man lige så godt gøre det ordenligt!

Når det bliver slemt, tager jeg til tandlægen, så får jeg penicillin og skyller med klorhexidin... Så holder det op med at gøre ondt.

Indtil det gør ondt igen...
Jeg har haft ondt i højre side af underkæben i snart 3 år...

For en måned siden fik jeg endnu engang akutte kæbesmerter, min sædvanlige tandlæge var ikke til stede, men én anden fra praksissen tog mig ind og tog et røntgenfoto af min tand. Og fandt ud af, jeg havde tand nummer 9, der forhindrede min visdomstand i at vokse op.

Der blev bestilt tid hos en specialtandlæge og i torsdags gik turen så til Flensburg, hvor Dr. Spengel forsøgte at gøre en noget ubehagelig visit til en hyggelig og underholdende oplevelse.
"Don't vorry, it is not your jaw... it is just your teez", sagde han på gebrokkent engelsk.
Det var en sær fornøjelse af dansk-tysk-engelsk humor iblandet ubeskrivelige smerter og ubehagelige lyde fra kraniet.

Men bare 20 minutter efter bedøvelsen endelig virkede (hvilket jo er lidt af en præstation i mit tilfælde) sad jeg med en meget sjælden tand i hånden.
Thiz is actually so special, that you can brag about it!", konstaterede Dr. Spengel.

Han måtte skære kronen på den originale visdomstand af, da han konstaterede, at rødderne på 8. og 9. tand måtte være indviklede. Det viste sig dog, at de faktisk havde opført sig som én tand.


52 timer efter er kæben stadig hævet og begyndt at blive blålig...


Ja, kønt kan man jo ikke ligefrem kalde det... Størstemusen mener, det ligner, jeg har gemt noget i kinden... Mindstetrolden synes bare det er synd, jeg ikke kan spise rugbrød.

Jeg lever fortrinsvis af yofu (soyayoghurt), vand, kaffe, smoothies og havregrød.

I et forsøg på at få lidt sunde grøntsager ind (uden en juicepresser), fandt jeg på en lakridssmoothie.

Lakridssmoothie (1 pers.)
1 dl yofu vanille (her kan du også bruge vanilleyoghurt)
8g mandelmel (eller mandler)
50g frosne bananstykker
½ dl mandelmælk
40g fennikelrod i små stykker
saften fra ½ lime
1 spsk. havregryn
½ tsk. lakridsrodspulver



torsdag den 11. september 2014

Det er ALDRIG gratis, at have en god dag...

Åh, av, øv... Jeg er træt og uoplagt. Min krop værker og mit hoved er ved at eksplodere.
Den eneste grund til, at jeg overhovedet kommer ud af fjerene på sådan en dag, er at hvis jeg afleverer ungerne i skole og børnehave, kan jeg sove på sofaen til de skal hentes igen!


Dagen i går... however... var fantastisk! Og det vil jeg ligge og drømme om på min sofa i dag.
Alle vores fine køkkenmaskiner og gadgets hjalp mig til at være super-produktiv i køkkenet.

Det startede egentlig allerede mandag aften, da jeg var småsulten, men kun kunne finde på en hel masse *CRAP* at putte i hovedet. Jeg nåede endda at hælde cornflakes OP i tallerkenen... For så at hælde det retur igen, spise en håndfuld tomater og gå i seng.


Det første, jeg kunne komme i tanke om var hjemmelavet rugbrød. Jeg har en FANTASTISK opskrift liggende i min mappe, men #1 Den er fuld af sukker og #2 Den er 3 dage undervejs...
Efter lidt google-search faldt jeg over Weekendbagerens blog. Men da jeg fik byttet om på krukken med fuldkornsmel og rugmel OG manglede knækket rug, besluttede jeg mig for at lave min egen version. Jeg havde under alle omstændigheder besluttet mig for at ændre i hvedemels-situationen, til noget á la havregryn, rismel noget...

Rugbrød a la Weekendbageren
2-3 dl surdej (jeg elsker min surdej)
1 gammel nissebajer fra skuret
400g fuldkornsmel
400g fuldkornsrugmel
45g sukkerroesirup (eller maltsirup, når den anden er tom!)
9 dl vand
---
300g ruggryn (med 20% havregryn)
100g græskarkerner
100g solsikkekerner
100g hørfrø
30g salt
  1. Bland surdej, øl, sukker, vand og mel. Bland godt (evt. på røremaskine) og tag 2-3 dl dej fra igen. Læg tilbage i krukken i køleskabet (eller på køkkenbordet, hvis du er sådan én).
  2. Tilsæt de øvrige ingredienser og bland det hele sammen.
  3. Portionen giver 2 stk. 1300g brød, som jeg sætter til hævning i Tefal Jamie Oliver silikoneform, den har alle de gode karakteristika fra silikoneforme, men har stabil ramme og brødet flyder derfor ikke ud. [Nej, jeg får ikke sponsorpenge. Ja tak, Tefal, I må gerne kontakte mig!]
  4. Jeg lod dejen hæve 10 timer på køkkenbordet under et klæde. 
  5. Brødene blev bagt nederst i ovnen ved 200 grader i 55 min. (Hold øje med det, tiden kan variere fra ovn til ovn. Stik evt. termometer ned i og mål kernetemperaturen, der bør være 97 grader.
  6. Lad brødene køle af i formen på en rist en times tid. Så tages de ud af formene og lægges på skorpen på risten en times tid. Til sidst pakkes de ind i viskestykker og så må man gå maverumlende i seng og vente på at vækkeuret ringer!
Og må jeg så lige tilføje, at brødet smager absolut perfekt! Det er sprødt udenpå, tilpas salt og sødt og saftigt indeni. Ulempen? Det smager usandsynligt godt med bare smør.... som kage...



Men med næsten 24 timers ventetid i sigte manglede jeg stadig et brød!
Årh, det er længe siden jeg har bagt knækbrød. Det er simpelthen SÅ nemt. Minimum arbejde!
Opskriften finder du HER.




Har stadig brug for et brød til aftensmaden...
Jeg har lånt en bog på biblioteket:


Der er mange fantastiske opskrifter i bogen, men det er især "Mandelkagen", som ungerne er vilde med. Brødet smager fantastisk både med et tyndt lag forårshonning og som tilbehør til gullasch.



Og nu vi taler om gullasch, Gulyás er en ungarsk middelalderret, der består af kød, grøntsager og paprikasuppe. Den serveres med alt fra brød, pasta og ris til kartoffelmos og kroquetter. Ægte gullasch laves med kød på ben, så gelatinen fra benene kan jævne suppen. Jeg har herunder opskriften på den såkaldte falske gullasch.

Hamisgulyás (Falsk Gullasch)
2 spsk. olivenolie
500g skært oksekød (tern eller strimler)
1 løg i tern
1 rød peberfrugt i store tern
2 fed hvidløg, fintsnittede
2-3 dl mosede tomater
1 spsk. paprika (den milde version til børn, rosenpaprika til voksne)
1 dl vand
  1. Steg kødet i 1 spsk. olivenolie. Tag kødet ud af gryden og drys med paprika.
  2. Steg grøntsagerne klare i 1 spsk. olivenolie. Tilsæt kødet og de øvrige ingredienser.
  3. Lad suppen simre mindst 1 time, gerne mere alt efter kvaliteten af udskæringen.
  4. Her blev suppen serveret med LCHF formbrød og pastinakmos.
  5. Pastinakmosen (til 2 voksne) blev lavet af 5 kogte pastinakker, drænet og moset med 2 spsk. smør, 1 spsk. frisk timian og 2-3 spsk. soyafløde.
Kødet var den sidste pakke fra sidste års slagtning på Nørregård. Lige i tide. Jeg skal nemlig ud og hente friskslagtet sommerkød i morgen.

foto lånt af Nørregård
Da pigerne kom hjem var ovnen stadig varm, og jeg fik lyst til at forkæle os alle sammen lidt. Hvad med småkager? Altså sunde småkager...
Google, google, google... Jeg komponerede min egen småkage ved at mixe en LCHF-småkage med chokoladestykker og en fedtfattig havregrynssmåkage.
Vi kunne jo kalde dem...

Quick Frugal Cookies [24 stk.]
25g smør, blødgjort
1 dl æblemos
½ dl stevia
½ dl sukkerroesirup (fejlkøbet skal jo bruges inden jeg kan åbne min lækre maltsirup)
1 optøet pasteuriseret æggeblomme
2½ dl mandelmel
3 dl havregryn
½ tsk. salt
½ tsk. bagepulver
50g hakket mørk chokolade (mindst 70%)
  1. Opvarm ovnen til 190 grader.
  2. Blend smør, æblemos, sukker og æg.
  3. Bland mel, havregryn, salt og bagepulver og bland i dejen.
  4. Tilsæt hakket chokolade og sæt klatter af det på bageplade med bagepapir.
  5. Bag 10 min. og lad dem køle af på risten.

Og så stod man der med en åben pakke chokolade...
Har jeg mon nogen hasselnødder?


torsdag den 5. juni 2014

Gul uge, onsdag: Boller i karry

Så blev det onsdag.
Dagen, hvor min fremtidige skæbne i kontanthjælpssystemet skulle afgøres.

Mødet skulle bestå af undertegnede samt Herren, min bisidder (en privat socialrådgiver), min nye sagsbehandler (som jeg aldrig havde mødt), kommunens fysioterapeut og kommunens jobkonsulent.
Min bisidder blev desværre syg, men efter lidt betænkningstid besluttede Herren og jeg at deltage alligevel.

For første gang i mere næsten 3 år blev jeg (vi) behandlet med respekt, værdighed og forståelse af en kommunal ansat sagsbehandler. Lidt utroligt ikke?!


Så blev det onsdag.
Dagen, hvor Størstemusen blev propfodret med pølsehorn, lakridssnørebånd og oplevelser til fødselsdag hos en klassekammerat, og hvor Mindstetrolden deltog i børnehavens årlige internationale børnedag og blev propfodret med rosiner, hotdogs, is og endnu flere oplevelser.

De var mildest talt trætte, da de kom hjem... Trætte er måske en underdrivelse... Brokkende, diskuterende, oversensitive, fornærmede, ømskinnede, nærtagende og øretæveindbydende var måske mere korrekt... Men... Potato - Potarto!


Så blev det onsdag.
Dagen, hvor Størstemusen normalt laver mad med mor. Men i dagens anledning var det madlavning med far...


Han har muuuligvis en lidt anden fremgangsmåde end Moderen?!
Men de hyggede sig!

Kødet skulle pilles ud af pakken...

Ægget skulle slås ud - og skallerne fjernes...

Farsen skulle æltes...

Så blev det onsdag.
Dagen, hvor Moderen kunne smide benene op og lade Herren overtage køkkenet. RIGHT... som om hun kan slappe af, når hun VED køkkenet kommer til at ligne en svinesti... OG... der skal jo også tages billeder!

Boller i karry (Fars 4 pers.)
250 g hakket kalkun (man kunne også bruge svin)
½ løg, finthakket (helst usynligt, hvis du spørger ungerne)
1 æg
1 spsk. hvedemel
3-4 spsk. havregryn (wroom wroom med stavblenderen)
½ dl lun rismælk (vi bruger jo ikke komælk)
salt & peber

Lad gerne farsen hvile lidt inden du former dem til små kødboller.
Vi koger kødbollerne i hønseboillon inden resten bliver til sovs.
Sovsen laves af bouillon, karry, soyafløde og lidt mel.


Og så har jeg brugt dagen på at kreere den SJOVESTE fars-dags-gave... men den må I vente med at se til i morgen! Pigerne har også været kreative :-D



tirsdag den 3. juni 2014

Change of plans...

Dagens plan:

Stå op, bade ungerne efter gårdsdagens bål, smøre madpakker, morgenmad og aflevere børn
Vasketøj, rent sengetøj, plante krukker
Hente børn, eftermiddagshygge, lave aftensmad: Puffede blomkål, satay-kylling og ananas-salsa.
Aftenhygge, putte børn, slappe af med Herren foran tv'et



Men sådan gik det ikke...

Sov for længe, så ingen bad til ungerne, lavede madpakker på rekordtid, afleverede børn.

When I realize I overslept, I jump out of bed like a Ninja!

Tog sengetøjet af og sorterede vasketøj, men så skulle Størstemusen til lægen. Hun har fået ordineret antihistamin og binyrebarkhormon-næsespray og en henvisning til hudlægen til priktest. Hun er SÅ generet af græspollen, måske andre ting også.


Kørte på apoteket efter medicin til både Moderen & Størstemusen... men glemte, at apoteket har flyttet adresse... og så nåede jeg at blive træt... Hjem og sove på sofaen en halv time.


Vågnede lige i tide til at starte bilen og køre til Horsens. Vi afleverede pigerne hos vores gode venner og Herren kørte med op til Bent Lund, ortopædkirurgen, der skulle afgøre min skæbne efter den seneste MR-scanning. Jeg bliver henvist til en ortopæd med speciale i grænse-hoftedysplasi, da det ikke giver mening af behandle CAM-deformitet eller skaden på ledlæben, hvis hoften ikke vil blive i skålen.


Pigerne fik foder hos vennerne. Hjemmelavede frikadeller og makrelmadder - lige en aftensmad efter deres ønske. 
Det tog næsten en time at køre fra Horsens Sygehus til Afk. 58 Hedensted (22km via Hatting & Ølsted) ...


NÅÅÅÅÅÅH....

Overgav os til Sjældenhedernes Holdeplads... Grilled Sandwich fra Sunset Boulevard... Øv...

Alt i alt har jeg været på farten i dag i mere end 5,5 timer... MOR ER TRÆT!


mandag den 14. april 2014

Indlagt med galdesten

Lørdag morgen fik jeg akutte mavesmerter. Styrken var ligesom galdestensanfald i gamle dage Har ikke haft et anfald i over 3 år men placeringen var helt igennem forkert. Smerterne sad midt i Solar Plexus i stedet for i højre side.

Konklusionen mandag formiddag på Organkirurgisk afdeling: Jeg skal have foretaget en ERCP, en kikkert- og røntgenundersøgelse af galdegangen og fjernelse af en fastklemt galdesten i den dybe galdegang bag bugspytkirtlen. Det er ikke en rar procedure, men man er i det mindste lokalbedøvet, så man slipper for opkastfornemmelserne.

Hvad er galdesten?
Galdesten er små eller store sten, der kan dannes i galdeblæren, når balancen i galdens sammensætning afviger fra det normale. Galdesten er hyppigt, men tilstanden giver først symptomer, når stenen blokerer afløbet fra galdeblæren eller sætter sig fast i de dybe galdegange på vej til tolvfingertarmen.
Når balancen mellem stofferne i galden skubbes for meget over mod højt kolesterolindhold, kan der udfældes kolesterol-krystaller, som er det hyppigste grundlag for galdesten. Stenene vokser, når galdens indholdsstoffer binder til de faste krystaller og består af kolesterol, galdepigment og kalk (kalcium). Der kan være mange små sten eller enkelte store, som kan blive større end et hønseæg. Store sten behøver dog ikke at give værre symptomer. 
 [kilde Sundhedsguiden.dk]
Så det gælder om at holde sig fra kolesterol, som jo generelt er dårligt for de fleste.

Fødevarer med 0 kolesterolindhold: [kilde: rapsol.dk]

  1. Frugt, både frisk, frossen, tørret og konserves, samt juice
  2. Nødder: Jordnød (saltet peanut), Jordnøddesmør (peanutbutter), Kokosmel, Mandel, Muscat, Pecan, Pistacie, Solsikkefrø, Valnød
  3. Grøntsager, både frisk, frossen, tørret og konserves, samt juice og ristede løg, tang
  4. Brød, både lyst og mørkt, pasta og ris
  5. BBQ-sauce, Bouillon, Eddike, Fransk & Italiensk dressing, Gær/gærekstrakt, Kartoffelmospulver, Ketchup, Salatmayonnaise, Tomatsuppe
  6. Bulgur, Bygmel, Havregryn, Hirse, Kartoffelmel, Majsstivelse, Mannagryn, Rasp, Risklid, Rismel, Rugmel
  7. Alkohol, Kaffe, Mineralvand, Saft, Sodavand, Te, Vin, Øl
  8. Bønner, linser og kikærter, tørrede og konserves, samt sojamel og sojadrik
  9. Cacao (instant til mælk), Cacaosmør, Chips (franske kartofler), Cornflakes (frosted), Karameller, Lakrids, Marmelade/syltetøj, Müsli, Nutella, Popcorn, Sirup, Sukker, Vingummi
  10. Fedtstoffer: Hvedekimolie, Margarine 80%, Minarine 40%, Rapsolie, Safflowerolie, Sojaolie, Tidselolie, Valnøddeolie
  11. Havsalt, stensalt
  12. Æggehvider
Fødevarer med højeste kolesterolindhold: [kilde: rapsol.dk]
  1. Æg, alle slags
  2. Fiskeolie/Levertran
  3. Indmad, alle slags
  4. Bacon, Blodpølse, Kyllingepølse, Leverpostej, Leverpølse, Rullepølse, Salami, Skinke, Spegepølse, Paté, Pølser
  5. Kaviar (både ægte og uægte), herunder også Torskerogn
  6. Mayonnaise, Remoulade
  7. Fedt, Smør, Smørbart blandingsprodukt 80%
  8. Blæksprutte, Skaldyr (alle slags)
  9. Creme fraiche 38%, Ost max. 18g fedt <30 alle="" li="" slags="">
  10. Flæskesvær, Småkage
  11. Ansjos, Brasen, Hornfisk, Klipfisk, Kuller, Laks, Makrel, Sandart, Sej, Tun i olie, Sardin, Ørred, Ål
  12. And, Due, Fasan, Gås, Kalkun, Kylling
  13. Får, Hest, Kalv, Lam, Okse, Svin

lørdag den 22. marts 2014

Skarlagensfeber = Steptokokker = Halsbetændelse = Penicillinkur

Hvad er der sket den sidste måned, spørger du nok. Jo, nu skal du bare høre:

Mindstetrolden fangede en omgang skarlagensfeber i børnehaven. Skarlagensfeber er kendetegnende ved et rødligt udslæt over hele kroppen. Og da hun allerede lider af børneeksem, var det ikke overraskende udslættet og de tørre hudflager vi fokuserede på. At skarlagensfeber så faktisk udspringer af en streptokok-baseret halsbetændelse, var vi ikke så bekymrede over.

Det gik jo over...

Størstemusen kom hjem med ondt i maven og feber... igen... Efter 6 dage uden fødeindtag, tydeligt tabte kilo, ligbleg hud, energiforladt og øjne der nærmest signalerede mangel på at fortsætte livet, trak jeg hende endeligt ud af sengen og ud i stormvejret til vagtlægen på Kolding Sygehus. Jo jo, den var god nok. Hun havde influenza, og det var der ligesom ikke rigtig noget at gøre ved.

Det gik jo over...

Men ak, det gik ikke over. Moderen sov og sov og sov og havde hovedpine konstant. Herren kastede op, havde feber og kort lunte, og hele kroppen værkede som var han 80. Mindstetrolden hostede og hakkede og var i børnehave den ene dag og hjemme med feber den næste. Størstetrolden vedblev at have ondt i maven og kvalme.

Herren vågnede op natten til lørdag i sidste uge og kunne næsten ikke trække vejret. Han var så hævet, at det så ud som om, han havde slugt en golfbold med mandlerne. Vagtlægen ville se ham om morgenen. Størstemusen vågnede med ondt i halsen, og vi besluttede at tage af sted alle 4.

Jo jo, den var god nok!
Streptococcus pyogenes
Behandlingen er penicillin. Denne bakterie er endnu ikke underlagt penicillinresistens, men det er desværre ved at være sidste udkald. Det er et alvorligt problem, 
Læge Alexander Flemming kom i 1928 på sporet af penicillin. I 1940 lykkedes det læge Howard Walter Florey og kemiker Ernst B. Chain at behandle 24 mus for steptokokkker. Det tog et år at udvikle nok penicillin til at behandle en politimand med samme bakterie. I 1944 var produktionen så høj, at man kunne behandle alle syge soldater ved fronten.
De seneste 70 år er der ikke blevet udviklet nye antibiotika. Der er simpelthen ikke profit i det. Bakterierne når at blive resistente før forskningspengene er tjent ind. Hver gang man bruger antibiotika mod en gruppe bakterier, dør de normale bakterier, men de resistente bakterier overlever og spreder sig. 
Én af de største problemer er den såkaldte præventive behandling i bl.a. den konventionelle svineindustri. Her kæmpes der allerede en indædt kamp mod MRSA. 76% af Danmarks samlede antibiotikaforbrug går til konventionel svineproduktion. Det betyder, at raske svin bliver behandlet med bredspektret antibiotika, der også slår nyttige tarmbakterier ihjel, hvilket betyder at de multiresistente bakterier får lov at sprede sig. Kristian Viekilde fra Den Danske Dyrlægeforening ville hellere ordinere sol og frisk luft. Man giver jo heller ikke hele børnehaven antibiotika, når der sidder én med snotnæse!


Næ, se DER har du én af grundene til at vælge økologiske frilandsgrise frem for de indelukkede, medicinfyldte industrisvin!

Nå... sidespor... Det var penicillinkur til mine børn, jeg kom fra. Og her har jeg kun én ting at sige:


Jeg mener, tandlægebesøg, vaccinationer og medicinindtag absolut skal varetages på den mest positive måde, også selvom det bliver dyrt i bestikkelse! Dobbeltvaccinationer har tidligere kostet mig en kjole fra H&M, og penicillinindtag 3 gange dagligt koster altså i daglige skumfiduser og små chokoladepåskeæg!


Sygdom betyder behovsstyret spisning: pommes frites og andet fastfood, frisk frugt og grønt, sukker og smør og helst ingen sammenkogte reste-retter. Det betyder desværre, at madrester ryger i skraldespanden i stedet for at blive brugt nyttigt.


Det nytter ligesom ikke at have dårlig samvittighed!

Op på hesten...

Så her: Sunde bananpandekager lavet på bananer på sidste vers.

20 små bananpandekager [inspiration: Tine]

4 æg
2 modne bananer
2 spsk. Husk
½ tsk. salt
1 tsk. kanelsukker
+ smør & kokosolie til stegning
  1. Pisk alle ingredienserne med stavblenderen.
  2. Smelt 1 tsk. smør og 1 tsk. kokosolie på panden.
  3. Lav 4 små pandekager á 1 spiseske, steg 30 sekunder og vend. Steg 30 sekunder og tag af varmen.

  4. Server med æbler & honning eller blåbær & tranebærsirup.


onsdag den 12. februar 2014

Sygdom sygdom sygdom = hoppebold-hjerne

Så fik Mindstetrolden Skarlagensfeber...
Halsbetændelsen var mild og hurtig overstået, men så kom knopperne. Hele kroppen fuld af knopper, hvilket ikke er praktisk, når barnet også har børneeksem. Men hun er tapper og klager ikke. Vi slap let med et par dage uden appetit og yderligere et par dage med feber. Og ugen efter begyndte huden at skalle af.

Men så vågnede Herren med ondt i halsen. Han tog på arbejde om aftenen trods træthed og kvalme. Vi besluttede, han skulle sove derude, så han ikke smittede os herhjemme. Sen eftermiddag kom han hjem og cyklede en tur med børnene. Da de kom retur havde Ældstemusen ondt i halsen. Hele søndagen byggede Mindstetrolden og Moderen Lego, mens Ældstemusen og Herren lå og ømmede sig med tomme maver og ondt i alle led.

Mandag morgen var vi enige: Størstemusen havde naturligvis fanget sig en god gang influenza. Og af den slemme slags, skal jeg ellers lige love for. Hun græder sig i søvn, fordi alle hendes muskler gør ondt. Hun kan intet spise, fordi alt smager dårligt og giver hende kvalme. Og hun vil hverken se film, spille computer eller spise slik... Så ved man, at ens barn er syg!


Da jeg har været travlt optaget af at passe syge børn og aftensmaden har bestået af rugbrødsmadder og semi-fastfood, har jeg ikke haft tid og mulighed for at udleve nogle af mine kreative lyster. Der er 16 dage til fastelavnsfesterne i skole og børnehave. 16 dage til at lave 2 fastelavnskostumer.

Jeg har kreative tanker...

http://www.charlotteshule.blogspot.dk/2012/01/krea.html

Så nu sidder jeg og overvejer et indkøb... Kan jeg mon finde pengene?

http://www.ebay.com/itm/231097943068?var=530270365313


Jeg har allerede cirkel punch. Den kan bruges til flere formål:




En anden sjov idé, der egentlig bare skal bruge et kamera, et fotoprogram, en printer og god gammeldags påklædningsdukke-teknik.

Nå... Men jeg har kogt et par gode ben og lavet verdens bedste BBQ-sauce:

2 tsk. melasse (eller brun farin)
2 tsk. citronsaft
2 tsk. akaciehonning
½ tsk. rosenpaprika
½ tsk. salt
70g koncentreret tomatpuré (lille dåse)

# FOTO AF GODE BEN KOMMER HER

Og hvad er det nu lige, man byder uventede gæster?

Jeps - Naboens høns kom forbi til BBQ... Mon de har regnet ud, hvad der var risiko for? De forsvandt hvert fald lyn-børge hjem igen, da Herren smed kullene i bålstedet!

#NU GÅR JEG UD OG SKYDER ET PAR FOTOS OMKRING BÅLET

EJ... Jeg skal seriøst ha' gjort min computer ren!
Redigeret


Størstemusen overvandt sin Influenza bare 10 minutter, og smuttede med ud og lavede snobrød.


Se lige, hvor god Mindstetrolden er til at lave snobrød! ("Du skal IKKE ta' billeder af mig, når jeg er syg!" proklamerede Størstemusen)

ØHH... Her sku' jo så ha' været et billede af de super lækre ben... Men ØHH... Du kan vel selv forstille dig resten???